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天气转凉，

很多人开始出现口干咽干，

心烦失眠等阴虚火旺的症状，

而秋冬正是养阴的好时候，

那么秋季阴虚体质的人

秋季如何养生？

如何调理呢？

今天就和大家分享

阴虚体质的人秋冬如何养阴！

阴虚体质人群具备哪些特点？

阴虚体质是怎么形成的？

调养建议

人生只活一次，但求不留遗憾。“林花谢了春红，太匆匆，无奈潮来寒雨晚来风。”有些人快快乐乐过完一生，而有些人则碌碌无为过完一生。人生路上，我们一边走着，一边自我修行。每迈过一个坎，我们都能够有所收获。我们的人生虽然不够伟大，但绝不留遗憾，当当我们年老回忆过往时，要让自己的记忆里充满骄傲，哪怕没有成功。

金钱，生不带来，死不带去，健康才是人生最宝贵的财富。人，赤条条的来，赤条条地走，带不走一生经营的钱财和功名。大多数人，到了老年，才感受到健康长寿比荣华富贵更重要。

幸福，没有标准，自己觉得幸福就行。幸福，毫无形式，自己心有感受就好。幸福，无须攀比，自己懂得经营就美。幸福是一种坚持，人生不同，追求不同。自己幸福，靠自己创造，靠自己，赚到钱财，是一种幸福。靠自己，优秀自己，是一种幸福。过上好生活，活出自己样子，就是最好的幸福。