当C盘爆满时，系统运行会明显变卡顿，甚至出现程序崩溃。以下是**安全又彻底**的清理方案，按照操作风险从低到高排序，并标注注意事项：
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### 一、无风险基础清理（可释放2-10GB）
1. **磁盘清理工具**（系统自带最安全）
- Win+S搜索「磁盘清理」→ 选择C盘 → 勾选：
- Windows更新清理（尤其重要）
- 临时文件
- 缩略图
- **慎选**「下载」文件夹（会清空该目录）
- → 点击「清理系统文件」可多释放20%空间
2. **手动删除缓存**（不会影响系统）
- 按 `Win+R` 输入：
- `%temp%` → 全选删除（跳过正在使用的文件）
- `prefetch` → 删除所有.pf文件（系统会自动重建）
- `C:\Windows\SoftwareDistribution\Download` → 删除所有（已安装的更新缓存）
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### 二、中级深度清理（可释放5-30GB）
3. **转移虚拟内存**
- 右键「此电脑」→ 属性 → 高级系统设置 → 性能设置 → 高级 → 更改虚拟内存
- 取消「自动管理」→ 选择C盘 → 选「无分页文件」→ 设置
- 选择D/E盘 → 系统管理大小 → 设置 → 重启生效
4. **禁用休眠文件**（适合不用休眠功能的用户）
- 管理员CMD运行：
```bash
powercfg -h off
```
- 立即释放内存同等大小的空间（如16GB内存就释放16GB）
5. **清理WinSxS组件库**（Win10/11专用）
- 管理员CMD执行：
```bash
DISM /online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup
```
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### 三、高阶专业清理（可释放10-50GB+）
6. **使用TreeSize定位大文件**
- 安装TreeSize Free → 扫描C盘 → 按大小排序
- **可安全删除**：
- `C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp`
- `C:\Windows\Logs`
- 超过1GB的`.log`或`.dmp`文件
- **危险区域**（需专业判断）：
- `C:\Windows\WinSxS`（用DISM清理更安全）
- `C:\Program Files\WindowsApps`（应用商店程序）
7. **移动软件安装目录**
- 对于非系统软件（如微信/Steam）：
- 用官方卸载程序卸载
- 重装时选择D/E盘安装
- 对于已安装程序：
- 使用「mklink」命令创建符号链接（需管理员权限）
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### 绝对禁区（误删会导致系统崩溃）
- `C:\Windows\System32`
- `C:\Windows\SysWOW64`
- `C:\ProgramData` 中的微软相关文件夹
- 任何带`.dll`、`.sys`、`.exe`的系统文件
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### 终极解决方案（适合SSD用户）
如果上述操作后空间仍不足：
1. **扩容C盘**：使用DiskGenius从其他分区划空间（需备份数据）
2. **重装系统**：UEFI启动安装时删除所有分区，让安装程序自动重建（最彻底）
> 建议配合SpaceSniffer可视化工具查看磁盘占用，清理后可用`sfc /scannow`检查系统完整性。每次大文件删除前，建议先创建还原点（控制面板 → 系统 → 系统保护 → 创建）。